Häufige Fragen.

Nein. MaleSpec ist Coaching für Training, Ernährung, Schlaf, Tracking und Lifestyle-Struktur. Blutwerte können zur Orientierung besprochen werden, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder auffälligen Werten verweisen wir konsequent an den Arzt.

Nein. MaleSpec ist bewusst breiter: Körper, Kraft, Energie, Schlaf, Ernährung und Blutwerte. Hormone sind nur ein Thema, wenn es dich interessiert — und dann ausschließlich mit ärztlicher Begleitung.

Nicht zwingend, aber für optimale Ergebnisse ist Krafttraining wichtig. Der Plan wird an deine Möglichkeiten angepasst — Gym, Homegym oder Minimalausstattung.

Realistisch 3 Trainingseinheiten plus kurze Check-ins und einfache Ernährungsvorbereitung — zusammen etwa 3–4 Stunden. Das System ist explizit für Männer mit Job und Familie gebaut.

Nicht immer. Manche starten mit einfachen Hand-Regeln, andere mit Tracking. Entscheidend ist, dass dein System messbar wird — das Wie passen wir an dich an.

Genau dafür ist MaleSpec gedacht. Wir planen kein 5-Tage-Gym-System, wenn realistisch nur 3 Tage gehen — und Wochenenden werden eingeplant statt verboten.

Du bekommst eine Abschlussanalyse, deinen Re-Check und einen Langzeitplan mit Erhaltungsstrategie. Wer weitermachen will, kann verlängern — es gibt aber kein Abo und keine automatische Verlängerung.

Nichts — und es gibt keinen E-Mail-Zwang. Dein Ergebnis erscheint sofort im Browser. Nur wenn du es per E-Mail erhalten willst, fragst du das aktiv an.

Lokal in deinem Browser (localStorage), nicht auf unseren Servern. Nichts wird automatisch übertragen. Du kannst dein Ergebnis jederzeit löschen, indem du die Website-Daten deines Browsers leerst.

Der Score ist eine strukturierte Selbsteinschätzung über zwölf Systeme — kein Labortest und keine Diagnose. Er sagt dir zusätzlich, wie sicher seine eigene Einordnung ist: Was du nicht gemessen hast, gilt nicht als „normal“, sondern erscheint als Datenlücke und senkt die Aussagesicherheit. Sein größter Wert liegt im Vergleich — derselbe Score nach 4 bis 12 Wochen zeigt dir messbar, was sich verändert hat.

Ja, und zwar mit eigenen Fragen. Der Score unterscheidet vier Kontexte: natural, früher enhanced, ärztlich begleitete Hormontherapie und enhanced. Diese Kontexte sind biologisch und in der Kontrolle verschieden, deshalb bekommen sie unterschiedliche Fragen und unterschiedliche Einordnungen. Dein Status kostet dich keinen einzigen Punkt — bewertet wird ausschließlich, wie gut dein aktuelles System kontrolliert ist. Ärztliche Therapie und nicht-medizinische Anwendung werden dabei nie in einen Topf geworfen.

Nein — und das ist eine bewusste Grenze, keine Lücke. MaleSpec zeigt dir Kontext, Kontrolltiefe, Datenlücken und Bereiche, die ärztlich beurteilt gehören. Keine Präparate, keine Mengen, keine Zyklen, keine Gegenmittel. Der Score stellt keine Diagnose: Bei auffälligen Angaben formuliert er „deine Angaben rechtfertigen eine genauere Abklärung“ statt einer Behauptung über deine Hormone.

Alle vier Wochen ist ein sinnvoller Rhythmus — kürzer misst du meist Rauschen, länger verlierst du den Bezug. Am Ende des Ergebnisses kannst du dir dafür einen Kalendertermin herunterladen; er liegt dann in deinem Kalender, ohne dass wir irgendetwas von dir speichern müssten.

Ja, jederzeit. Dein Verlauf wird lokal gespeichert, und beim Re-Check siehst du den Vergleich zum letzten Ergebnis.

Per Vorkasse/Überweisung sowie per PayPal, Kredit- und Debitkarte (PayPal-Checkout direkt auf der Seite). Bei Vorkasse erhältst du die Zahlungsdaten direkt nach der Bestellung. Coaching kann auf Wunsch in 3 Monatsraten ohne Aufschlag gezahlt werden.

3,90 € pauschal, kostenlos ab 50 € Warenwert. Digitale Produkte haben keine Versandkosten. Versand aus Deutschland innerhalb von 2–4 Werktagen nach Zahlungseingang.

Du entnimmst zu Hause eine kleine Blutprobe (Fingerstich, mit Anleitung), schickst sie portofrei ans akkreditierte Partnerlabor und erhältst deinen ärztlich validierten Ergebnisbericht digital. Wir helfen dir bei der Struktur und der Vorbereitung des Arztgesprächs — die medizinische Einordnung auffälliger Werte gehört zum Arzt.

Ja, es gilt das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht. Ausnahmen: entsiegelte Test-Kits (Hygiene) und digitale Inhalte, deren sofortiger Lieferung du ausdrücklich zugestimmt hast. Details in den AGB.

Das 1:1 Coaching kostet 199 € im Monat, monatlich kündbar, ohne Mindestlaufzeit und ohne versteckte Kosten. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Zum Selbermachen gibt es DAS PROTOKOLL für einmalig 99 €. Details & Erstgespräch.

Niemand kann dir seriös Kilo-Zahlen garantieren — dein Körper ist kein Vertrag. Was wir garantieren: ein vollständiges System, wöchentliche Anpassung an deine echten Daten und ehrliches Feedback. Plus dein gesetzliches Widerrufsrecht.

Weil ich keine kaufe. MaleSpec ist neu — dokumentierte Ergebnisse aus dem 1:1 Coaching erscheinen mit sauberer Einwilligung auf der Über-Seite, sobald sie echt sind.